Teraz już będzie tylko lepiej..

 

Powodów mojego milczenia było wiele.. mogłabym godzinami opowiadać co odcięło mnie od pisania bloga.. co było wymówką do odpuszczenia treningu czy diety.. jaki stres, smutek i niepokój gościł w moim życiu w drugiej połowie 2017 roku.. Ale powiedzmy sobie szczerze, że żadna wymówka nie jest dobra jeśli chodzi o Twoje zdrowie!

Usiadłam i zaplanowałam kolejnych kilka dni! Dieta, aktywność fizyczna, wydarzenie na Facebooku, ale mimo tego zajęło mi kilka dni, żeby usiąść i do Was napisać po raz kolejny.

Przepraszam, że zanim projekt Moja Insulinooporność zdążył rozwinąć skrzydła już upadł i przez długi czas się nie podnosił.. Znalazłam jednak nową motywację! Wszystko zapisałam, przemyślałam i wiem, że ten blog mi pomoże pokonać paskudę jaką jest insulinooporność. Może zainspiruje i Ciebie do lepszego, zdrowszego stylu życia? Może pomogę Ci zrozumieć, że jesteśmy tylko ludźmi którzy popełniają błędy? Każdemu zdarzają się drobne potknięcia, więc nie pozwólmy, żeby zamieniły się one w lawinę! Zaakceptuj siebie i naucz się dokonywać dobrych wyborów dla siebie i Twoich najbliższych.

Czy będzie łatwo? Nie. Czy uda Ci się zmienić styl życia z dnia na dzień? Nie? Czy warto? Zdecydowanie!

Teraz już będzie tylko łatwiej!

Continue Reading