Jak to jest z tą motywacją?

 

„Challenges are gifts that force us to search for a new center of gravity. Don’t fight them. Just find new way to stand” 


W zeszłym tygodniu wzięłam udział w konferencji dla nauczycieli wychowania fizycznego, której tematem przewodnim był: Change of Prespective. Spotkałam tam wielu inspirujących ludzi i zaczęłam się zastanawiać: Jak to jest z tą motywacją? Jakie sytuacje motywują nas do działania? Co nam podcina skrzydła? Kiedy nic nam się nie chce i stoimy w miejscu?

Muszę przyznać, że nie mam jednoznacznej odpowiedzi na te pytania. Myślę, że nie ma złotego środka motywującego ludzi do działania. Każdy z nas jest inny. Musicie pamiętać, że to co działa dla jednych niekoniecznie zadziała dla innych.

Jeśli czytaliście moją historię to wiecie, że kilka lat temu miałam depresję.. Z pomocą rodziny i przyjaciół udało mi się z tego wyjść. Łatwo nie było, jednak wszystko powoli zaczęło się układać. Nie zawsze było kolorowo. Każdy ma swoje wzloty i upadki. Po kilku tłustych latach przyszedł czas na chude.. Zła wiadomość goniła kolejną.. Mogłabym godzinami opowiadać co było nie tak jak być powinno, ale czy to ma sens? Zdecydowanie NIE!

Po tych wydarzeniach zniknęłam z sieci.. zrobiłam kilka kroków w tył, żeby nabrać dystansu i zastanowić się czego tak naprawdę chcę od życia? Co chcę zmienić? Co zostawić? Ten nadmiar pesymizmu zmotywował mnie do działania! Znalazłam sposób na zmianę wszystkich negatywnych myśli w coś pozytywnego! Powstały nowe pomysły i rozpoczęłam nowe projekty.

Moją motywacją do działania i podążania za moimi marzeniami okazały się negatywne wydarzenia, które zawładnęły moim życiem. Brzmi banalnie? Być może.. jednak prawdziwe! Oto co postanowiłam:

  1. Odwiedzać częściej moją rodzinę  – Mimo dzielących kilometrów (Kopenhaga – Poznań) postaram się odwiedzać moją rodzinkę co 1-2 miesiące.
  2. Opublikować książkę kucharską  – Moje eBooki możecie już znaleźć na blogu: Śniadania w planach jest jednak rozszerzona wersja w języku polskim i angielskim. Trzymajcie kciuki!
  3. Podróżować – Nie tylko palcem po mapie! Zobaczyć miejsca o których zawsze marzyłam.
  4. Zaangażować się w pracę fundacji  – Uczestniczyć w konferencjach i pomóc jeśli tylko moja pomoc będzie potrzebna
  5. Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz zdrowie – Niestety przez ostatnich kilka miesięcy i gorszych dni moje zdrowie fizyczne i psychiczne trochę podupadło.. Nie trzymałam diety (tak! jestem tylko człowiekiem.. ) i z aktywnością fizyczną też nie było jakoś powalająco.. Nie ma więcej wymówek! Zdrowe ciało i umysł są mi potrzebne do reazlizacji moich planów i podążania za marzeniami
  6. Być Egoistką!  – Czasami trzeba postawić na siebie! Jeszcze nikomu nie zaszkodziła szczypta zdrowego egoizmu. Pokochaj siebie i żyj swoimi marzeniami – kiedy mówią Ci że czegoś nie osiągniesz udowodnij im że się mylą! Inwestuj w siebie! Relaksuj się! Dbaj o siebie!
  7. Być wdzięczną – Najważniejsze to być wdzięcznym za to co mamy – takie proste i prawdziwe.

Co Was motywuje do działania? Coś pozytywnego? Coś negatywnego? A może wstaliście rano z łóżka i postanowiliście działać?